以武会友，社团共建——南京九中截拳道社与玄外社团进行交流学习活动

2015年4月10日，南京九中截拳道社拳兴会部分成员到南京玄武外语学校，与玄外的体育类兴趣小组；武术组、跆拳道组开展“以武会友，社团共建”的交流学习交流活动。

玄武外国语学校体育组程学良老师热情接待了九中截拳道社的成员，并带他们去见了玄外的兴趣小组的负责老师寿老师和李雷老师。

活动刚开始是两校的社团交流经验，总结不足互相学习，武术老师李雷老师先讲解了已无法为有法，以无限为有限的武术内涵，他说武术不光有招式，更有中华上下五千年的文化内涵，无论是礼仪还是哲理，不同门派各有不同，但都是中国传统的精髓，中华文化博大精深……随后，双方社团各自介绍了自己的社团活动和训练的内容，寿老师给九中截拳道社提出了建议，希望九中截拳道社增加压肩的热身运动，这样有助于放松上身使肩能完全舒展开，让学生练习拳法的效率得到提高。

接下来是两个社团的交流展示环节。继玄外跆拳道社武术社的同学表演了他们所学的武术套路、腿法和拳法之后，九中截拳道社社长张起雷表演了截拳道的套路，社员张伯麟和孙喆轩展示了双截棍的风采……得到了在场师生的啧啧称赞。

通过此次活动，两校社团的同学们不仅仅交流了社团运作与活动的经验，更加深了对于学现代武术内涵的理解，领悟到学习现代武术不光为了强健体格，提高战斗力，更要学习截拳道已无法为有法，已无限为有限的哲理。