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高考在即，家长应该从四个方面下手，为孩子营造出最佳考试氛围。
培养孩子的自信心
紧张、缺乏信心是不少孩子在大考前容易出现的一种现象。家长首先应该多和孩子的班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解孩子各方面的情况，正确地调整好自己对孩子的期望值，要结合孩子实际水平，规划求学目标。不要一厢情愿地为孩子定下过高的、不切实际的目标。
盲目攀比是考生家长的大忌，不要用自己孩子的缺点和别人孩子的优点进行比较。家长要学会欣赏自己的孩子，用孩子的优势去激励其弥补劣势。
不要提前给考生留后路，复读6月底以前不用考虑，出国留学对于18岁的学生中的大部分并不适合。孩子一旦知道有了“退路”，就没有了前进的动力。
适度照顾孩子的饮食起居
家长在孩子备考的时候肯定应该照顾好孩子的饮食起居，注意不要让他们生病，但要注意“适度”，只是维持常态水平即可。
家长还要帮助孩子调整好“生物钟”，把考试的时段调整为孩子脑力最充足的时段。考试前一天晚上也应照此执行。
正确指导孩子的志愿
不必让孩子过早地关注招生院校和志愿填报。每天从不同渠道得来的信息，会干扰考生情绪，无助于学习。家长可以关注，但不用太早传递给孩子。
填报志愿时要多和孩子交流，尽可能地结合孩子的兴趣、爱好、专长和性格等进行选报，家长可以按照志愿表上的有关顺序，提前拟出两个以上的方案供孩子参考，切不可只按家长的希望和身边人的愿望进行选择。
——摘自南京晨报 | 
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