“心理健康”主题的团日活动

——九中“心理健康周”系列活动之（一）

5月5日,九中心理咨询室联合高二(6)班组织了一场以“心理健康”为主题的团日活动，也拉开了九中“心理健康周”系列活动的序幕。

团日活动的主题是“心理”，目的是为了让在场的同学学会了解自己，努力发现自己，以促进自身的提高，增进同学之间的和睦。为了使本次的团日活动更具效果，韩丽丽老师使用了让大家写信的形式来寄给十年后的自己，同学们都完成的十分认真。团日活动中也有如“相互说出优点”的互动环节，面对着一起同窗多时的同学，大家相互说出了许多平时里从未说过的话，其中的许多话语都班内阵阵的笑声，团日活动的气氛摆脱了原有的沉重，增添了几分爽朗与松弛。在团日活动的最后时间里，韩老师为大家作了一个“自我放松催眠”。伴随着森林般清新的音乐，我们的身心渐渐无力放松，真正走进了另一个世界，然后渐渐地更深更深地沉淀下来，直到渐渐地......。下课铃声响起，同学们才从催眠中醒来，团日活动已在铃声中结束。

这一次的团日活动给同学们留下了深刻的印象，让大家尝试了去了解自己，让大家期待未来的自己，在紧张的节奏中放慢了音阶，在重重的压力下支起了小小的透析的空间。