健康心理成就未来——南京理工大学追梦辅导员走进南京九中团课讲堂

【南京理工大学的学生为九中高一学生上团课】

2016年10月17日中午，南京市第九中学于弘光楼406教室隆重举行2016级新高一团课活动，团委书记李净老师，德育处张瑞寒老师出席本次活动。“追梦辅导员”进校园活动是南京九中与大学团委开展的团建互助活动，旨在通过优秀大学学子与九中学子的沟通、交流，中学生可以进一步确立正确的理想信念，促进身心健康发展，提高社会化技能和综合素质。

本次活动中，校团委邀请到了南京理工大学电气自动化学院的团委副书记王静波等一行4位优秀大三学生，他们为100多位积极想要加入共青团的高一新生们带来了一场生动活泼的团课。本次团课也拉开南京市第九中学2016-2017学年团课培训的序幕。

【高一的同学们积极与学长“追梦辅导员”互动】

本次团课的主题是中学生心理调适，由南理工大三学生蔡雨杭同学为九中新高一的同学们分析了睡眠对高中生的重要性，他以生动的生活案例以及幽默的演讲风格，与同学们积极互动，并引导同学们根据自身的心理情况，学会高效的学习，保证每晚充足的睡眠，以达到第二天在学校能精神饱满的投入到一天的学习中。

团委副书记王静波同学也从一则生动的视频，展现了学生在自主学习时常见的“拖延症”现象，并耐心分析了“拖延症”现象中蕴含的心理学知识，同学们均表示在自己的学习中也有时会注意力分散，影响到自己的学习效率。王同学的演讲引发了学生们的深刻反思，他建议同学们在学习中尽量保证在一段时间内，集中注意力以达到最优的学习效果，并且“今日事今日毕”的习惯对于高中阶段至关重要。

【“追梦辅导员”耐心解答同学们的疑问】

最后，南京理工大学的学长们耐心细致的解答了高一团课学员们的各种问题，在轻松愉快的氛围中，本次团课圆满结束。

【同学们在轻松的氛围中认真聆听团课】