生如夏花，不负韶华

——南京市第九中学2021级高一新生暑期学习、生活建议

亲爱的同学：

碑亭巷口，织造府旁；百年沧桑，再创辉煌。2021年的夏天，对于九中而言是一个收获的季节。首先，2021届高三年级在震旦新校区再创佳绩，实现了高考成绩新飞跃，“九中速度”的神奇依然在延续；其次，我们的篮球队也在青岛经过一个星期的拼搏，力克强手，收获了全国冠军，“夺冠全国”的目标再次实现。同学，当你收到南京市第九中学这所有近百年历史的名校入学录取通知书的时候，2021年这个美丽的盛夏，注定会成为你人生进阶的开始！而九中也会因为有你的加入，而变得更加精彩！

青春是花样年华。怀着美好的梦想、纯真的情感，带着对自我的认识、对社会的思考和对理想的追求，就此迈出了人生的重要一步，也走进了人生最美好的一段时光。“桃红柳绿正是春，莫负青春好时光。”亲爱的同学，走进高中，意味着你们已经告别了少年时代，进入了青年时期；走进高中，意味着你们驶进一个更深更广的知识海洋；走进高中，意味着你们将迎来新的同窗和新的老师。高中三年，是希冀与痛苦交织的三年，是汗水与泪水浸透的三年。三年，只有可数的一千多个日日夜夜；新的学校，新的学习生活，也提出了新的考验，但是却是你改变自己命运的最佳时机。

“走进九中，走近理想”这是九中人给你的承诺！新梦想，新征程。亲爱的同学，你准备好了吗？既然，这个暑期注定会成为你一生中最为难忘和激动的，那么，不妨给它再增添一份亮丽、一份绚烂，让它变得更加充实而有意义！

英国哲学家佛朗西斯·培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”作为一名即将升入重点高中名校的学生，在这个暑期里，我们不能因为曾经的努力或遗憾，而停下脚步，因为“躺平”是绝不可能“躺赢”的，机会总是会留给那些有准备的人。那么，我们到底需要做些什么呢？细节决定成败，习惯成就未来。已经放松了二十多天的你，应该根据录取通知书中的时间安排，好好地将余下的暑期生活做一个规划，既要休养身心，又要积累实力；既要注重细节，又要养成习惯。如此方能在开学之后，顺利完成初高中的衔接过渡状态，以便更快更好的适应高中的学习生活。

“凡事预则立，不预则废。”请听听九中老师们给大家的建议吧！

一、合理安排有节奏

1、起居作息有规律

暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩游戏，看电视，直到深夜甚至凌晨，早晨睡懒觉直到中午，没有生活规律，这样做既伤身体，又毁习惯。你可以尝试以时间和任务为线索，从两个纬度制定学习、生活计划及一日作息时间表，并张贴在书房墙壁上，作为假期里的自我提醒和约束。

2、学习休息巧安排

每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。高中学习的时间是非常紧凑的。在假期里就逐步养成自主学习的好习惯，这可以帮助你在开学后，更好、更快的适应高中的学习生活。

3、划分时段增效率

在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项任务，以养成自律和专注的好习惯。在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务才可以休息，做到“学时专注，玩时痛快”。这一点至关重要，自律和专注是高中学习成功的关键要素，如果你想要在高中取得突破，一定要先从这两点做起。切记！

二、娱乐休息也学习

“你游戏生活，生活就游戏你”。经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想松一口气，好好放松调整一下，这也是完全需要的。何时玩？玩什么？怎样玩？总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。玩是为了更好的学，本末倒置的结果一定会让你追悔莫及。假期里一定要注意不晚睡，不晚起。养成良好的生活习惯，你就会有效的避免假期综合征，从“越休息，越颓废”，到“越休息，越精神”！

1、电脑游戏应控制

现在的很多同学一有时间，玩得最多的就是上网聊天或者网络游戏。适当玩玩游戏，是可以的，但一定要有所节制。一是玩的时间要控制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力；二是所玩游戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很难自拔。疯狂放松的结果会使自己患上假期综合症，开学后完全不适应高中的生活。心收不回来，上课迷迷糊糊，学不进、听不懂，成绩直线下滑。所以，在这个假期里，一定要玩有节制。休养生息，劳逸结合，何乐而不为？

2、使用手机要合理

手机现在是我们社会的常用通讯工具，它缩短了人与人之间的时间和空间的距离。我们要正确认识使用手机问题。使用手机容易上瘾，特别是这个假期，同学们基本上是手机不离身。高中是不允许学生使用手机的，也建议同学们假期在家时逐步减少手机的使用频率，最好能限定使用时间，逐步减少对手机的依赖，建议同学们尝试过几天无手机的生活。千万别让手机在不知不觉中偷走你的梦想哦！这个暑假，自我管理，养成自律，何乐而不为？

3、文体活动最适宜

多参加一些文体活动是不错的选择。游泳、打球、下棋等活动能开阔视野，锻炼身体，增长运动技能。高中生活不仅仅需要学习力，更需要意志力和身体健康。有很多同学原来在小学的时候就有些艺术特长，初中学习紧张，练习较少，暑假重操旧业，吹拉弹唱，书法绘画，既陶冶情操，又自得其乐。如果能真实参与到社会实践活动中去，那就更完美了。因为在九中，你的每一项才艺都会有用武之地，这个暑假，自我提升，全面发展，何乐而不为？

4、社会实践长见识

生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野！和同学或家人，尤其是一家人一同欣赏祖国的大好河山，名胜古迹，也可以去博物馆和图书馆去参观访问，这既是休闲放忪，又能增长见识。如果还能够参加一些公益活动，提前接触社会，则会更有意义。当然，因为疫情的缘故，大家一定在出行时，一定要注意安全。千万不要去中高风险地区，且要做好自我防护。这个暑假，家庭出游，天伦之乐。博闻广见，拓展视野。何乐而不为？

5、互相交流共提高

同学与同学之间也可以相互交流。如果有可能，跟熟悉的已经在高中就读的亲朋好友做一些交流，了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项，特别是与那些学习优异、习惯优秀、在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学进行交流，会对自己有不小的帮助。这个暑假，合作交流，取长补短，何乐而不为？

亲爱的同学，人生因梦想而精彩！《尚书》有言：“功崇惟志”。是的，理想指引人生方向，信念决定学业成败；没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。习近平总书记更是多次表示，“青少年要敢于有梦。有梦想，还要脚踏实地，好好读书，才能梦想成真。”这是党和国家寄予我们的殷切期望，更是我们必须承担的责任、践行的义务。

暑期匆匆，时不我待！让我们一起为明天出发，为梦想发轫！你的梦想，就是九中梦！更是伟大的中国梦！我们坚信，经过不懈努力，三年后，你一定可以骄傲的站在梦想之巅！

“朝乾夕惕，久久为功”。2021级的同学们，欢迎你们来到九中这个温馨的大家庭，期待通过三年的努力，我们彼此都能成为更好的自己！

南京市第九中学2021级高一年级部

2021年7月

附：各学科暑期自主学习建议：

【语文】

走过中考风雨，高中风景独好！

走过中考，你的人生翻开新篇章。美国作家凯塞琳·帕特森有本小说《通往特雷比西亚的桥》，主人公在通过这个彩虹之桥后，发现了一个充满冒险与神奇的世界。孩子们，对你们而言，中考好比是“特雷比西亚之桥”，走过这个独木桥，有一个美丽而神奇的世界为你敞开大门。

这个暑假，语文老师提醒同学们：

1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“喜马拉雅”、“为你读诗”，尽可能多的积累哲思名句，提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的，流畅、生动、自然地表达出来。

3.读：整本书阅读、看电影充电。推荐摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理出一个丰富深刻精美的PPT，以备开学后年级、班级读书交流活动、摘抄本、作文使用。假期必读《红楼梦》、《乡土中国》。

4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，这是高考胜算之先决条件。（推荐：电子工业出版社《司马彦字帖 高考必考默写古诗文75篇 临摹行楷字贴》

5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必背60篇。）

6.备：《现代汉语词典》（商务印书馆），《古代汉语常用字字典》（商务印书馆）。

关于整本书阅读：

高中的生活令人难忘，为你打开幸福之门的有许多把钥匙，其中有一把钥匙是是你的母语课外阅读。黑塞在《获得教养的途径》中所言，在阅读中，你会一步一步地发现这个世界是何等广大恢宏，何等气象万千和令人幸福神往！最初，他们把这个世界当成一所小小的美丽幼儿园……后来，幼儿园变成了城里的大公园，变成了城市和国家。是的，丰富的阅读生活，会让你体验到：生活如此美好！

除此之外，现实地讲，高考分数是阅读的“副产品”。

先来看一段文字：

“来”字潺潺泻出，声歇处，“姹”以去声的破竹之势将曲调引入高潮。“似”，也是去声，却隐去了“姹”的振聋发聩，一路陡然直下，悲戚处，叫人落泪。像悲叹昆曲，像哀叹千灯。

诚然，千灯在周庄面前，显得那样矮。但，在千灯，你能感受到水纹处千灯肺叶的呼吸、开合。在千灯，时间就像一只摇橹的小船，咿咿呀呀，你还未曾留意，它已穿过水域，到那边去了……

——《逃离“智慧”的周庄》

不错，选段出自2015年江苏高考满分作文《逃离“智慧”的周庄》。打开该文作者的的积累本，我们可以看到她的阅读书目：梭罗《瓦尔登湖》、王开岭《古典之殇》、《精神明亮的人》、奥尔森《低吟的荒野》、朱光潜的《谈美》、苇岸《大地上的事情》和《最后的浪漫主义者》、高尔康《寻找家园》、崔卫平《我们时代的叙事》、傅佩荣《哲学与人生》、《国学的天空》、艾默生《爱默生随笔》等等，经典电影：《肖申克的救赎》、《天堂电影院》、《时时刻刻》、《霸王别姬》、《死亡诗社》、《楚门的世界》等。她在《从尼采到昆曲》一文中介绍学习经验时特别强调：是阅读让她打下了坚实的底子，培养了她的语言感觉。

正如鲁迅在谈论“煤”的形成：当时用大量的木材，所得却只有一小块。思想积累也是如此，广泛的阅读好比是“大量的木材”，而形成的“思想因子”好比是“一小块煤”。如果思想中有了“煤”的因子，那么在高考考场上多会释放出光与热。诗僧皎然在他的诗歌创作论著《诗式》中说为诗有三偷：“其上偷势，其次偷意，最下者偷语。”我们认为，“偷学”中“上偷为偷思”，即吸收、内化、积淀、积淀与外化思想，那才是阅读的最高层次。

那么，作为新高一的同学，该如何推行阅读呢？这里起码涉及三个问题：为什么要阅读？阅读什么？怎么阅读？至于为何要阅读，有很多老师都已经提及过，在此，不再赘述。

至于阅读什么，有“三个领域”的整本书阅读，即学校图书馆、班级阅览室和私人“秘密花园”。学校图书馆是指大家共读的内容，既指全校学生可以共读内容，也指校际之间都可能阅读的内容。一般而言，图书馆的书目更新速度比较慢，图书陈旧。里面的书籍大致有《钢铁是怎样炼成》、《霍金传》、大部头名著之类的书籍比较多。从某种角度讲，这是培养群庸的土壤。所以，更为重要的是后两种层面的阅读。“班级阅览室”的内容，既可以指班级共读的文本，也可以是个人阅读后与班级共享的文本，而私人“秘密花园”则是个人阅读的专属与专享素材。俗话说：“一招鲜，吃遍天”。打造私享空间，这是冲破群庸的利器，是自我独特存在的确证，是自我与文字情人之间精神共振的媒介。前文所提及的《逃离“智慧”的周庄》的作者，她的文字情人是尼采与叔本华，还有昆曲。

结合高一新生的学习情况与身心发展现状，以及高一新生的写作实际，我们想推荐这样几本书，供同学们参考：

偏感性类：

《诗经》、《论语》、《李汉荣散文集》、余光中《左手的掌纹》、丁立梅的《暗香》、龙应台的《目送》、梁实秋《雅舍小品》、刘亮程《一个人的村庄》、阿来的《草木的理想国》、韩光智摄影集《跟着太阳走一年》、毛姆的《月亮与六便士》、苇岸《大地上的事情》、汪曾祺的《人间草木》、莎士比亚四大悲剧。

另外，特别推荐古龙的《七种武器》，金庸小说起码要读一本。

偏理性类：

王开岭的《精神明亮的人》、《古典之殇》，《鲍鹏山新读诸子百家》、《人间随喜》、《思想国》、《国学的天空》、《艾默生随笔》、《蒙田随笔》、费孝通《乡土中国》等。

喜欢历史的同学，可以阅读黄仁宇的《万历十五年》，还有孔飞力的《叫魂：1768年中国妖术大恐慌》。

文化类的有一本书推荐：孙隆基的《中国文化的深层结构》。

写作类：

王鼎均《作文七巧》、邵统亮《原点作文（议论文写作）》等。

诗歌类：

《里尔克诗选》、《纪伯伦诗选》、《泰戈尔诗选》等。

电影电视类：

《摔跤吧，爸爸》、《奇迹男孩》、《建党伟业》、《觉醒年代》、《山海情》等。

我们认为，作为高一新生，不要一下子读得太艰深，阅读可以坚持趣味性与深刻性、具象性与抽象性相结合的原则，从写作能力角度讲，所选读物尽量覆盖思想、情思、语言、构思等多种能力，另外，在思想构成方面，尽量兼顾历史与文化、情思与哲理、审美与文化等众多领域。

读书也有内行与外行之分，其间的标志是有没有自己喜爱的书或作家。几乎所有的作家都能找到自己所喜爱的领域或作家。如熊培云钟爱法国作家，林贤治与王开岭喜爱俄罗斯作家，摩罗研究民国作家群。也许，这就是林语堂所提及的“文字情人”。“我认为一个人发现他最爱好的作家，乃是他的智力发展上最重要的事情。世间的确有一些人的心灵是相似的，一个人必须在古今的作家中，寻找一个心灵与他相似的作家……于是，他开始把这个作家所写的东西全都拿来读了，因为他们之间有一种心灵上的联系，所以他把什么东西都吸收进去，毫不费力地消化了。这个作家自会有魔力吸引他，而他也乐自为所吸；过了相当的时候，他自己的声音相貌，一颦一笑，便渐与那个作家相似。这么一来，他真的浸润在他的文字情人的怀抱中，而由这些书籍中获得的灵魂的食粮。”林语堂之所以能有如此细腻的描绘，是因为他能找到自己的精神谱系与文字情人，庄子和苏东坡是林语堂的精神发源地。

为此，我们以为，作为高一学生，最好要能找到自己特别热衷的领域。所谓特别热爱的领域，就是老师没有布置任务但是自己心甘情愿地做的事，就是即便有繁重的学习任务自己也愿意去做的事。

鉴于此，我们特别期待高一新同学，找到自己所喜爱的一位作家，如毛姆、赫尔曼黑塞、川端康成、芥川龙之介、卡夫卡等；或者迷恋一种文化，有书法功底的可读读《启功给你讲书法》、蒋勋的《汉字书法之美》或侯吉谅的《纸上太极》；有绘画基础的可读读吴冠中的《笔墨等于零》、《范曾谈艺录》、老树的《在江湖》；如果是一个“吃货”，推荐读“舌尖上的中国”总导演陈晓卿的《至味在人间》、车前子的《味言道》；如果对“美”有兴趣，可读朱良志的《美学十五讲》《真水无香》《曲院风荷》，蒋勋《美，看不见的竞争力》《品味四讲》等。或者玩味一种物象，推荐阅读阿来的《草木的理想国》，书中结合成都气候特征，详细地描写了不同时期的花期与物语……

阅读之后一定要留下痕迹，防止“雨过地不湿”的现象。对于积累，友情提醒：一是多层面积累：搜集名言，语言是思想的外壳，积累名言，实则是积累名家的思想与观念；积累素材，概述名人轶事；积淀思想，这是积累的最高形式，对名著或名篇进行多层面评点，一般的评点五种：延展式、仿写式、感悟式、批判性、赏析式。二是针对性积累。对经典名著，重在撰写评论；对经典电影，可积累其经典台词；对文学类文本，可积累优美语段与思想意蕴；对论述类文本可积累论证思路、重要论据、主要观点等。三是主题性积累，从名著名篇中，积累关键词语，然后将关键词作为主题，自主拓宽阅读，广泛搜集名言、素材，整合思想认识，努力形成体系。比如，从《一个人的朝圣》中粹取出“远方”关键词，然后阅读系列文章，如鲁迅的《过客》，普鲁斯的《影子》、赫尔曼黑塞的《笛梦》、余华的《十八岁第一次出远门》、爱丽丝门罗的《逃离》、王开岭的《远行笔记》等，积累相关人事，形成主题性材料。

美国诗人华莱士·史蒂文斯有一首诗《夜读》：“彻夜我坐着读一本书，我坐着，读着，仿佛置身在书的，庄严的纸页中。” 阅读，在庄严的书页中延展生命，与高贵的灵魂对话，更能让自己的精神世界变得辽阔与高远。

让我们一起“悦”读吧！

【数学】

1、根据自身情况巩固复习初中阶段的知识，具体如下：

（1）数与式的运算，如绝对值、分式、根式、乘法公式及因式分解等

（2）初中常见函数，如一次、二次、反比例函数

（3）初中常见方程及不等式

（4）平面几何中的相似与全等

（5）空间几何体的表面积与体积

（6）统计

2、暑期期间加强自主学习能力，可借阅高中教材，了解高中所学内容的框架，从整体上把握高一上学期数学学习的主要内容，特别注重对问题认识的改变，从不同角度思考问题。提前认识，彼此之间不再陌生，尽快地让数学成为你的知心朋友。

3、暑期期间保持一定的数学训练练习量，保持状态，迎接新高一的开学。

【英语】  

    同学们，进入高一以后，有时会感到所学知识复杂、繁琐、易忘。面对这种困惑，我希望同学们首先要明白：学英语是一个漫长的过程，走走停停便难有成就。要有连续性、持续性。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学英语要一鼓作气。天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。如果等到忘记了再来复习，就像又学新知识一样，那么，我们就永远是初学者，虽然在辛辛苦苦地烧开水，却难品味到其甘润。所以希望同学们在平时的学习中除了要有大量的词汇量，还要有一种归纳、比较、错题整理、仔细推敲、理解的过程，所以我坚信：投资我们的时间和心智+强大的自我约束力+我们实际行动和信心=成功！

如何玩转高中英语学习？

1、转变学习观念，调整学习方法

    高中英语不是初中英语的简单延续而是深化，高中英语学习的重点转向读后理解，转向实际运用，强调运用能力。衔接最主要就是要对句子结构、词性和构词法的理解和掌握。

2、树立正确的心态

    英语要有正确的学习方法，预习→质疑→听课→解疑→练习→巩固，一步都不能少，要形成良好的英语学习习惯。

3、运用正确的学习方法，培养良好的学习习惯

    （1）使用工具书的习惯。每个同学要选择一本最新版本的英汉双解词典做自己的良师益友（牛津、朗文等都可以）。同时，自备一本好的英语语法工具书，养成经常翻阅的习惯。

    （2）预习的习惯。

    （3）朗读的习惯。